Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel, damit Lernen wieder leichter wird.
Für Schüler, Auszubildende & Studierende
Einfach und erfolgreich lernen
Glücklich, selbstbewusst, entspannt und motiviert den Schul- und Studienalltag begegnen!
Ich unterstütze Schulen, Schüler:innen, Auszubildende und Studierende bei diesem Ziel mit Engagement, Erfahrung und Freude!
Ich biete Workshops, Seminare, individuelle Konzepte, professionelle Begleitung und Einzeltraining in den folgenden Bereichen:
- PAC: Prüfungs- und Auftrittscoaching – Selbstbewusst und vertrauensvoll in die Prüfung
Lerne konstruktiv mit deiner Angst umzugehen, in Prüfungen ruhig und konzentriert zu bleiben sowie dich strukturiert vorzubereiten. - Lerncoaching – Persönliche Lernressourcen entdecken und erfolgreich nutzen
Bring deine verborgenen Schätze & Lernressourcen ans Tageslicht und entwickle gemeinsam Ideen bzw. Strategien für dein erfolgreiches Lernen. - Mental Power für den Schul- bzw. Studienalltag – Sorge für deine gute, mentale Gesundheit
Lass dich unterstützen beim Erreichen deiner persönlichen Ziele und erfahre, wie du Niederlagen in persönliche Erfolge umwandeln kannst. - Slow durch den Schulalltag – Den Schulstress mit Entschleunigung und Achtsamkeit bewältigen
Finde deinen persönlichen Weg zu besserer Konzentration, weniger Stress im Alltag und zu mehr Selbstbewusstsein.
Mach Dich auf den Weg in ein gesünderes, glücklicheres Schülerleben – alleine oder gemeinsam mit Deinem Schulteam!
Ziel ist es, dass Ihr am Ende des Tages einen ‚Werkzeugkoffer‘ voller alltagstauglicher Strategien kennengelernt und ausprobiert habt. Wirkungsvolle Methoden, die Euch unterstützen beim entspannteren Lernen, bei der Selbstorganisation und bei der aktiven Selbstfürsorge für Euer Wohlbefinden.
Bei Vorträgen und Workshops können die Elemente der einzelnen Bereiche einzeln gebucht oder miteinander kombiniert werden.
Wir können persönlich, online oder hybrid miteinander arbeiten.
Nimm gern Kontakt mit mir auf. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Prüfungs- und Auftrittscoaching
Selbstbewusst, konzentriert
und gelassen in Prüfungen
Lerncoaching
Persönliche Lernressourcen entdecken
und erfolgreich nutzen
Mental Power für den
Schul- bzw. Studienalltag
Sorge für deine gute, mentale Gesundheit
Gehe selbstbewusst und gelassen in Prüfungen, Präsentationen oder Auftritten – mit klarer Struktur, innerer Stärke und wirksamen Anti-Stress-Strategien.
Finde deinen persönlichen Lernweg: Stärken erkennen, Motivation aktivieren und Strategien entwickeln, die wirklich zu dir passen.
Stärke deine mentale Gesundheit und bleib handlungsfähig – auch bei Druck, Zweifeln oder Rückschlägen. Für mehr Klarheit, Zuversicht und Fokus.
Slow durch den Schulalltag
Den Schulstress mit Entschleunigung
und Achtsamkeit bewältigen
Workshops & Vorträge
Inspirationen und praktische Lösungen
für den Schulalltag
Bewältige Schulstress mit Achtsamkeit, Entschleunigung und innerer Balance – für mehr Konzentration, Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Alltag.
Inspirierende Impulse & praktische Tools für mehr Lernfreude, Selbstvertrauen und mentale Stärke – direkt aus dem Leben, nah an euren Themen.
